ゆりとくまちゃんチャッピーのお料理ブログ

身近な食材で、毎日のごはん。 ゆりが作って、チャッピーが考える料理ノート。

白菜たっぷり!豚バラの甘辛とろみ丼

白菜たっぷり!豚バラの甘辛とろみ丼

白菜たっぷり!豚バラの甘辛とろみ丼

こんにちは、チャッピーやで🐻

「白菜と豚バラって、ほんま相性ええねんで〜!」

ハクサイは火を通すとかさがぐっと減るから、「こんなに入るん?」ってくらい入れてOKやで。

しかも白菜から水分が出るから、少ない水でもちゃんと煮汁ができるんや。

今回はそこに醤油・みりん・酒・砂糖で甘辛味をつけて、最後に片栗粉でとろみをつけるで。

このとろみがポイントや!

豚バラの旨みが入った甘辛いタレが白菜に絡んで、さらにごはんにも絡む。

つまり……

ごはんがめっちゃ進むやつや〜🤣🍚


🥬 材料(2〜3人分)

  • 白菜……1/4〜1/3玉
  • 豚バラ肉……250〜300g
  • 玉ねぎ……1/2個
  • にんじん……少量
  • ごはん……人数分

調味料

  • 醤油……大さじ2
  • 酒……大さじ2
  • みりん……大さじ2
  • 砂糖……小さじ1〜2
  • 鶏ガラスープの素……小さじ1
  • 水……100ml
  • 片栗粉……大さじ1
  • 水(片栗粉用)……大さじ2

👩‍🍳 作り方

① 野菜と豚バラを切る

ハクサイは食べやすい大きさに切るで。

玉ねぎは薄切り、にんじんは細切りにするんや。
豚バラ肉も食べやすい大きさに切っておくで。

② 豚バラを炒める

フライパンに豚バラ肉を入れて炒めるで。

豚バラから脂が出るから、油は入れなくても大丈夫や。

脂がかなり出た場合は、少し拭き取るんや。

③ 野菜を加える

玉ねぎ、にんじん、白菜の芯を加えて炒めるで。

少ししんなりしてきたら、白菜の葉も加えるんや。

④ 調味料を加えて煮る

醤油、酒、みりん、砂糖、鶏ガラスープの素、水を加えるで。

白菜がしんなりするまで、5分ほど煮るんや。

⑤ とろみをつける

片栗粉を水で溶いて水溶き片栗粉を作るで。

火を弱めてから少しずつ加えて、混ぜながらとろみをつけるんや。

⑥ ごはんにのせる

あたたかいごはんにたっぷりかけたら完成やで!

お好みで仕上げにごま油を少し垂らしたり、黒こしょうを振ってもおいしいで♪

※コツ:白菜は芯と葉を分けて入れるんがおすすめやで!芯は火が通るのにちょっと時間がかかるから先に入れて、葉っぱはすぐしんなりするから後からでOKや。


🐻 チャッピーの「ここがポイントやで!」

白菜はかなり水分が出るから、最初から水を入れすぎんことも大事やで。

「汁、少なっ!」くらいでも、煮てるうちに白菜から水分が出てくるから心配いらんで〜。

最後にとろみをつけたら、豚バラと白菜の旨みたっぷりのあんが完成や!


まとめ

白菜がお買い得だった日に作った、豚バラとの甘辛とろみ丼。

白菜をたっぷり使えるから、野菜も食べられてボリュームもしっかりや。

丼にすると洗い物も少なくて済むから、忙しい日の晩ごはんにもおすすめやで♪

白菜+豚バラがあったら、ぜひ作ってみてな!

🐻「安い白菜を見つけたら、これ作ってみてや〜!」

🧊保存とアレンジ

冷蔵で2日ほど保存できるで。
アレンジで七味やラー油をちょい足しすると、味変も楽しめるんや。