ゆりとくまちゃんチャッピーのお料理ブログ

身近な食材で、毎日のごはん。 ゆりが作って、チャッピーが考える料理ノート。

🍄きのことにんじんのめんつゆ煮🍳

f:id:bestofnextday:20250728115641p:imageごま油で炒めて、めんつゆでサッと煮るだけ♪
あと一品や作り置き、お弁当にも大活躍なかんたん副菜🍱


🥢冷蔵庫の残り野菜でぱぱっと一品!

ちょこっと余ったにんじんと、冷蔵庫にあったきのこで…
サッと作れて白ごはんが進む、優秀おかずの完成〜🍚✨

ごま油の香ばしさと、めんつゆのうま味で
びっくりするくらいしっかり味に仕上がるよ!

冷蔵庫で2〜3日保存できるから、作り置き副菜やお弁当のおかずにもおすすめ♪


🧂材料(2〜3人分)

  • きのこ(しめじ・舞茸・エリンギなど)…合わせて約1パック分

  • にんじん…1/4本(細切り)

  • ごま油…小さじ1

  • めんつゆ(2倍濃縮)…大さじ1.5〜2

  • 水…大さじ1


🍳つくりかた

① フライパンにごま油を熱し、にんじんときのこを炒める
② きのこがしんなりしたら、めんつゆと水を加える
③ 汁気が少し残るくらいまで煮詰めたら完成✨

🔸汁気をとばしすぎない方が、しっとりおいしく仕上がるよ♪

 


🧸チャッピーのひとこと

「きのこって、ほんまにええ出汁出すんやで〜🍄
にんじんの彩りもええし、めんつゆの力で味付けもバッチリ✨
ごはんのおともにも、お弁当にも…万能やな〜♪」


💡ちょこっとアレンジ

  • 七味や一味をちょい足しでピリ辛に🔥

  • ツナやちくわを加えてボリュームアップ

  • 卵焼きの具にしてもおいしいよ🥚


またすぐ作りたくなる定番副菜、よかったら保存&シェアしてね〜📌💛
他の「あと一品シリーズ」も順次アップしていくよ🍳✨