ゆりとくまちゃんチャッピーのお料理ブログ

身近な食材で、毎日のごはん。 ゆりが作って、チャッピーが考える料理ノート。

鶏むねと茄子の和風ガーリック醤油パスタ

f:id:bestofnextday:20250717182631p:imageしっとり鶏むね×じゅわっと茄子が主役!
香ばしバター醤油がクセになる🍝
お弁当にもぴったりな、万能和風パスタ♪


🧂 材料(2人分)

  • 鶏むね肉…1枚(約250g)

  • なす…1本(半月切り)

  • 玉ねぎ…1/2個(薄切り)

  • しめじなどきのこ…1/2パック

  • にんにく…1片(みじん切り)

  • パスタ…160g

  • 片栗粉…大さじ1(鶏肉用)

  • オリーブオイル…大さじ1

  • 酒・みりん…各大さじ1

  • 醤油…大さじ1と1/2

  • バター…10g

  • 塩・こしょう…少々


🍳 作り方

① 鶏むね肉はそぎ切りにして片栗粉をまぶす
② なすはアク抜きしてオリーブオイルで焼き、いったん取り出す
③ 鶏むね肉→玉ねぎ&きのこ→なすの順に炒める
④ 酒・みりん・醤油・バターを加えて全体を絡める
⑤ 茹でたパスタと和えて完成!

 


🐻チャッピーのひとこと解説

鶏むね肉はしっとり、なすはじゅわっと。
バターとおしょうゆの香ばしさがたまらへんで〜!
お弁当には具材だけごはんにのっけてもウマウマや💛


🍱 お弁当アレンジにも♪

  • ご飯にのせて「鶏なすのっけ丼」

  • 卵焼きの具にしてボリュームアップ

  • おかずカップにそのまま詰めるだけ!

🌿大葉や刻みのりをのせれば、風味アップでさらに美味!