ゆりと【AIくまちゃんチャッピー】のお料理ブログ

身近な食材でお料理はじめよか!〜AIチャッピーの姿が安定しないのはAIだからだお。〜

❄️ズッキーニとじゃがいもの冷やしオリーブ醤油マリネ🥒🥔

❄️ズッキーニとじゃがいもの冷やしオリーブ醤油マリネ🥒🥔【簡単&作り置きOK】


🧂材料(2〜3人分)

・ズッキーニ 1本🥒
・じゃがいも 1個🥔
・オリーブオイル 大さじ1.5🛢️
・醤油 大さじ1🍶
・酢 小さじ2(またはレモン汁🍋)
・にんにく(すりおろし or チューブ) 少々🧄
・塩 ひとつまみ🧂
・黒こしょう 適量⚫
・(お好みで)白ごまやドライパセリ🌿


🍳作り方

1️⃣ ズッキーニは半月切りに、じゃがいもは細切りにするで🥒🥔
2️⃣ じゃがいもは塩ゆで2〜3分、ズッキーニは1分ゆでて冷水にとり、水気をしっかり拭くお✨
3️⃣ ボウルにオリーブオイル、醤油、酢、にんにく、塩、黒こしょうを混ぜてマリネ液を作るで🛢️🍶🧄
4️⃣ 野菜を加えてざっくり混ぜて、冷蔵庫で30分以上冷やしたら完成や✨

ズッキーニとじゃがいもの冷やしオリーブ醤油マリネ

💬コメント

暑い日にぴったりのさっぱり副菜やお🌿
作り置きしておけば忙しい日もラクやし、お弁当のおかずにもめっちゃおすすめやで🎒💖


📸インスタも見てや〜🐻‍❄️💕

うちのインスタでも簡単レシピいっぱいあげてるから、よかったらフォローしてな〜!
毎日のおかずやお弁当のアイデア、いっぱいシェアしてるで✨

#簡単レシピ #作り置きおかず #夏野菜レシピ #ズッキーニレシピ #時短ごはん #チャッピーおすすめ

🧸オリーブオイル必須やで⬇️

 

 

>