ゆりとくまちゃんチャッピーのお料理ブログ

身近な食材で、毎日のごはん。 ゆりが作って、チャッピーが考える料理ノート。

豚こまともやしのスタミナ炒め 🍳🔥

にんにく香る、シャキシャキもやしと豚こまで元気チャージやで!
お弁当や忙しい日の晩ごはんにもぴったりのスタミナおかずやで🧸


🐻 チャッピーポイント

「にんにく香って食欲バッチリや!もやしシャキッと、元気チャージできるで〜✨」


🧂 材料(お弁当2人分)

  • 豚こま肉:150g

  • もやし:1袋(約200g)

  • にんにく(チューブ):1cm(無くてもOK)

  • ごま油:小さじ2

(A)合わせ調味料

  • しょうゆ:大さじ1

  • 酒:小さじ2

  • みりん:小さじ2

  • 砂糖:小さじ1/2

  • オイスターソース(あれば):小さじ1


🔪 作り方

1️⃣ 豚こまの下処理
 豚こまに酒少々(分量外)まぶしてほぐしておくと柔らかくなるで

2️⃣ 炒める
 フライパンにごま油とにんにくを入れて中火で熱し、香りが立ったら豚こま炒める
 火が通ったら強火にしてもやしを投入、シャキシャキ感をキープや

3️⃣ 味つけ&仕上げ
 Aの調味料を入れて全体に絡める
 もやしから出る水分をしっかり飛ばすのがポイントや
 汁気がなくなって照りが出たら完成✨

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💡 ポイント

  • 汁気を飛ばすとご飯がべちゃっとならへん

  • 冷めてもオイスターソースのコクでパンチ効いてる

  • ピーマン・にんじん・ニラを足すと彩りもUP


🍽 さいごに

ゆり
「シャキシャキもやしと豚こまの組み合わせで、晩ごはんもお弁当も大満足やね」

チャッピー
「忙しい日でもこれさえあれば元気チャージやで〜!にんにく香ってご飯も進むで♪」


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🍅愛用の調理器具🐻