ゆりとくまちゃんチャッピーのお料理ブログ

身近な食材で、毎日のごはん。 ゆりが作って、チャッピーが考える料理ノート。

鶏皮たっぷり!ズッキーニとじゃがいものバター醤油炒め🧈🐔

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鶏皮の旨みと脂を活かした、がっつり系バター醤油炒めやで!
カリッと焼いた鶏皮に、野菜とじゃがいもを合わせて満足感たっぷり。
フライパンひとつで作れて、晩ごはんのおかずにもぴったりや🍚✨


🐻チャッピーポイント

  • 鶏皮はじっくり焼いてカリカリが正解やで

  • 出た脂で野菜を炒めるから、旨みが段違い✨

  • バター×醤油の香りで白ごはん止まらんやつや🍚


🛒材料(2〜3人分)

  • 鶏皮:300g(食べやすくカット)

  • じゃがいも:2個(レンチンで下火通し)

  • なす:1本(半月切り)

  • ズッキーニ:1本(輪切り)

  • きのこ:1パック(しめじ・舞茸・えのきなど)

  • にんにく:1片(みじん切り)

  • バター:20g

  • 醤油:小さじ2

  • 塩・こしょう:適量

  • サラダ油:必要なら少し


🔪作り方(スマホでも見やすく)

1️⃣ 下準備

  • じゃがいもはラップして600Wで3〜4分レンチンしておく

2️⃣ 鶏皮を焼く

  • フライパンで鶏皮を中火でじっくり焼く

  • 脂が出るので、出すぎたらキッチンペーパーで軽く吸う

3️⃣ 野菜を炒める

  • 鶏皮を一旦取り出し、同じフライパンで
     にんにく → なす → ズッキーニ → きのこの順に炒める

4️⃣ じゃがいも&バター

  • じゃがいもとバターを加えて、全体をなじませる

5️⃣ 仕上げ

  • 鶏皮を戻し、鍋肌から醤油を回しかける

  • 塩こしょうで味を整えたら完成!


💡ポイント・アレンジ

  • 鶏皮は触りすぎず、焼き色がつくまで我慢がコツ

  • きのこの水分が多い時は火を強めて水気を飛ばす

  • 仕上げに黒こしょうをふると大人向けにも◎