ゆりとくまちゃんチャッピーのお料理ブログ

身近な食材で、毎日のごはん。 ゆりが作って、チャッピーが考える料理ノート。

🔥火を使うのはパスタだけ!簡単「納豆と大葉の和風パスタ」

f:id:bestofnextday:20250620104855j:image忙しい日や、あと一品どうしようって時にぴったり✨
混ぜるだけで作れる、さっぱり&ヘルシーな和風パスタはいかが?

納豆×大葉で栄養もばっちり!火を使うのはパスタだけやから、キッチンに立つ時間も短縮やで〜。


🍽️材料(1人分)

  • パスタ…100g

  • 納豆(タレ付き)…1パック

  • 大葉…4〜5枚(千切り)

  • 醤油…小さじ1

  • ごま油…小さじ1

  • 白ごま…少々

  • 刻み海苔…お好みで

  • めんつゆ(濃縮)…小さじ1(お好みで)


👩‍🍳作り方(調理時間:約10分)

  1. パスタを塩少々を加えたお湯でゆでる

  2. 納豆はタレとあらかじめ混ぜておく

  3. パスタがゆで上がったら湯切りし、納豆・調味料と和える

  4. 器に盛り、大葉・白ごま・海苔をのせて完成!


🐻チャッピー的おすすめポイント✨

  • 卵黄のっけるとコクがアップ⤴

  • ツナ缶をプラスするとボリューム満点で、めっちゃ合うで!


🛒おすすめ納豆はこちら!

栄養たっぷりの納豆をまとめ買いでストックしておくと便利!
毎日パスタにのせたり、ごはんのお供にも大活躍やで〜。


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